15 sierpnia 2021
WARSZTATY ALKI_POSITIVE to sprawdzone programy rozwoju osobistego dla kobiet oparte na odkryciach psychologii pozytywnej, neuronauki oraz zdobytym doświadczeniu życiowym i zawodowym. Zostały przygotowane dla dziewczyn i kobiet, które chcą rozwinąć się emocjonalnie, lepiej radzić sobie z przeciwnościami, szybciej podnosić się po ciosach życiowych oraz wzmocnić poczucie własnej wartości i bezpieczeństwa.
24 stycznia 2021
„Nie każda dziewczyna i kobieta potrzebuje terapii, ale każda kobieta i dziewczyna potrzebuje mieć poczucie własnej wartości i polubić siebie. I właśnie po to napisałyśmy tę książkę. Pierwszym krokiem na drodze do zbudowania poczucia własnej wartości i polubienia siebie jest uciszenie we własnej głowie głosu, który mówi, że jesteś niedostatecznie dobra, niedostatecznie mądra, niedostatecznie zgrabna, niedostatecznie ładna, niedostatecznie bogata, niedostatecznie przebojowa albo niedostatecznie wysportowana. Albo nie zasługujesz na miłość i szacunek będąc taką osobą, jaką jesteś.
4 stycznia 2021
Jaki był dla mnie rok 2020?
To z pewnością był rok inny niż wszystkie wcześniejsze.
Z jednej strony dużo obaw, niepewności i zmian.
A z drugiej bardzo pracowity, rodzinny, pełen życzliwości i realizacji marzeń.
Mój cel na 2021:
Wspierać siebie, wspierać innych. Dbać o swój spokój wewnętrzny. Kochać. Czuć. Żyć.
2021 będzie dla Ciebie taki sam, jeśli będziesz robiła, akceptowała, zachowywała się i myślała tak samo jak 2020 roku.
Przesłanie dla Ciebie ode mnie:
NIC SIĘ ZMIENI, JESLI TY NIC NIE ZMIENISZ.
Dziękuję Wam Kochane Dziewczyny, że jesteście tutaj ze mną. Kobieta może być niezastąpionym wsparciem dla drugiej kobiety. Razem będzie nam łatwiej. Każda z nas potrzebuje dobrych i wspierających słów. Bo słowa mają ogromną moc.
Jestem wdzięczna. Przytulam mocno? Alka