• Blog
  • O mnie
    • Alina Adamowicz
    • Psychologia Pozytywna
    • O blogu
  • Media/Eventy
  • Terapia i coaching
  • WARSZTATY ALKI
  • Kontakt

Alina Adamowicz

Kontakt

Alina Adamowicz

alka.adamowicz@gmail.com
Napisz do mnie przez Messengera

Facebook

Instagram

Email

Codziennie fajne myśli na Instagramie. Zapraszam Cię na @alka_positive

OK? ✧ ❊ 🙌 ❊ ✧ . Dobrego nowego dnia i n OK? ✧ ❊ 🙌 ❊ ✧ . Dobrego nowego dnia i nowego tygodnia ✨🦋💫 . . . #alinaadamowicz #terapeutka #psychologiapozytywna . #kobieta dla kobiet . #terapiaonline gabinet #warszawa 💜najbliższe warsztaty terapeutyczne oparte na psychologii pozytywnej będą na Zoom - zapisz się na listę informacyjną . . . . . . #poniedziałek #nowy #tydzien #milegodnia #dzień #dobry #czytambolubie #pisze #życzenia #pozdrawiam #usmiech #instamatka #inspiracje #piekne #zdrowie #przepis #sukces #polskadziewczyna #dzieci #wiara #miłość #razem #psychologia
Związek z narcyzem to nie jest relacja partnersk Związek z narcyzem to nie jest relacja partnerska, ale związek na jego zasadach. Ty masz być uległa i podporządkować się II ° ❁ ✧ °° ✧ ❁ ° . Jest coraz więcej mężczyzn z osobowością typu „narcystyczny borderline”, więc kobiety coraz częściej na nich natrafiają. Jeśli chcesz wiedzieć, jak objawia się tego typu osobowość w związku, to przeczytaj mój post na IG z 19 stycznia tego roku lub kliknij w #narcystycznyborderline . Pozdrawiam Cię✨🦋💫 . . #alinaadamowicz #psychologiapozytywna #warsztatyrozwojowe #terapiakrotkoterminowa . 💜zapraszam na warsztaty dla kobiet oparte o psychologię pozytywną - najbliższe spotkanie będzie na Zoom - napisz do mnie, to zapiszę Cię na listę informacyjną. #terapiaonline . #wspieram #kobiety #dziewczyny #kobieta dla kobiet #przyjaciel #przyjaciółka #maz #zona #partner #milosc #przyjazn #zdrowie #książka #wolnosc #lubięsiebie #porady #przepis #jestembojestes #polishboy #polishgirl #stylizacja #instamama #dziendobry
Związek (choć nie każdy) można budować, żeby Związek (choć nie każdy) można budować, żeby był silniejszy i lepszy. Warto nauczyć się tej sztuki, bo nie uczą nas jej w szkole, ani w domu i niestety zazwyczaj mamy bardzo mało przykładów szczęśliwych par wokół siebie ° ✧ ° ✧ ° ✧ ° . Każdy związek można natomiast zmarnować, jeśli zagości w nim obojętność, krytycyzm i pogarda. . Poniżej parę luźnych myśli do refleksji na dzisiaj✨ . 1. Zacznijcie rozmawiać o tym, o czym boicie się porozmawiać, zanim nie będzie za późno, bo wtedy nie będziecie chcieli już o niczym rozmawiać. 2. Pary, które raz w tygodniu wychodzą na randkę budują znacznie silniejsze związki niż te, które tego nie robią. 3. Czy dobrze znasz swojego partnera? Jakie są teraz jego dwie ulubione piosenki? Jaką kawę lubi najbardziej - z mlekiem, czy bez? Ile łyżeczek cukru? Czego teraz najbardziej się obawia? Jakie ma najważniejsze powody do stresu? 4. W związkach, w których partnerzy codziennie przez 30 minut prowadzą rozmowę, której celem jest pozytywne wsparcie, zredukowanie stresu, wysłuchanie „jak minął Twój dzień, Kochanie” są znacznie mniej narażone na ryzyko rozstania. 5. Czy jecie razem posiłki bez telewizora, telefonu, komputera? 6. Badania pokazują, że wspólne robienie nowych i ekscytujących rzeczy oraz ćwiczeń fizycznych zbliża pary i buduje silną więź. Czy chodzicie razem poćwiczyć, wychodzicie razem na spacer po kolacji, czy wyskakujcie na weekend na wycieczki? 7. Czy raz w roku wyjeżdżacie choćby na weekend sami - bez dzieci i znajomych? Pary, które co roku wyjeżdżają na taki „miodowy wyjazd” budują głębsze relacje. . . . Dobrego dnia✨🦋💫 . #alinaadamowicz #terapeutka #psychologiapozytywna . zapraszam na kobiece spotkanie na Zoom💜 . #pasja #kocham #szczęście #miłość #motywacja #razem #stylizacja #książki #chlopak #dziewczyna #polishboy #polskadziewczyna #mąż #żona #jesteswspaniala #najlepiej #rodzina #dzieci #instamama #inspiracje #dzisiaj #miłegodnia #dziendobry #wyzwanie #bizuteria #obrączki
Mam swoją misję pomagania kobietom, żeby zaczę Mam swoją misję pomagania kobietom, żeby zaczęły żyć w zgodzie ze sobą, czyli realizowały swoje pasje i marzenia, rozwijały się, doskonaliły, nauczyły się naprawdę odpoczywać, bawić, korzystać z tego ograniczonego czasu, który mamy (bo życie jest krótkie), doceniać siebie, przestać biegać i trzymać się uporczywie sytuacji, które im szkodzą ° ✧ 🙌 ✧ ° . Zacznij działać - znaki szybko pojawią się wokół Ciebie. . Mam cel, żeby Cię zainspirować do działania 😘 . Dobrego dnia✨🦋💫 . . 💜wszystkie terminy na #terapiaonline mam już zajęte do końca sierpnia. Czasami ktoś rezygnuje z powodów losowych i wówczas zapisuję osoby z listy rezerwowej. . Zapraszam na fajne, kobiece spotkanie na Zoom, które właśnie przygotowuję - zapisz się na listę informacyjną . . #psychologiapozytywna #cialo #zmiana #czas #swiat #wiedza #wiara #mysli #nadzieja #spokoj #ciepliwosc #umysl #sila #kontakt #wsparcie #rozmowa #wiadomosc #damyrade #ludzie #odpornosc #czlowiek #historia #przyroda #wszechswiat #prawo #natura #poranek #dzieńdobry #prawoprzyciagania
Słowa Johna Lennona dla Ciebie i dla mnie na dzis Słowa Johna Lennona dla Ciebie i dla mnie na dzisiaj ° ❁ ✧ 🙌 ✧ ❁ °Żebyśmy nie zapomniały, żeby TERAZ tańczyć, śmiać się, zachwycać, spacerować, czytać książki, robić zmiany, próbować nowych rzeczy, nie porównywać się i nie żyć przeszłością. . Czasami żyjemy w pośpiechu tak szalonym, że nie znajdujemy czasu, by zastanowić się nad sensem tej gonitwy. A tempo nieraz narzucamy sobie sami. I płacimy za to stresem, nerwicami i lękami. . Sama muszę sobie o tym, co jakiś czas, przypominać,żeby nie pogubić się w życiu, odbudować siły i odnaleźć spokój wewnętrzny. . Carpe diem... Cieszmy się chwilą. Chwytajmy dzień✨🦋💫 . . . #alinaadamowicz #psychologiapozytywna #terapiaonline . 💜jeśli chcesz wziąć udział w kobiecym spotkaniu na Zoom - napisz do mnie, zapiszę Cię na listę informacyjną . #porady #rozmowa #kobiety #dziewczyny #jesteś #ważna #zasługujesz #szczęście #miłość #spokój #wsparcie #tuiteraz . . . .#depresja #niepokój #stres #lęk #kryzys #miłość #rodzina #życie #praca #bieganie #włosy #stylizacja #stylizacje #dziendobry #marzenia
Jak wzmocnić poczucie własnej wartości? ° ❁ ✧ ° 🌙 ° ✧ ❁ ° . Nie porzucaj siebie i nie zdradzaj próbując dopasować się do ludzi, miejsc i sytuacji, które stały się dla Ciebie szkodliwe i przestały już służyć Twojemu zdrowiu fizycznemu i psychicznemu. . A co z „nie poddawaj się”? Nie poddawaj się W DBANIU O SIEBIE. Czasami oznacza to, że powinnaś odpuścić. . Udanego dnia✨🦋💫 . . . #alinaadamowicz #terapeutka #psychologiapozytywna #neuropsychologia #programyrozwojowe . kameralne #warsztatyAlki dla kobiet - zapraszam na Zoom . . . #razem #milosc #aktywnie #dziendobry #odwaga #czytambolubie #książka #pozdrawiam #instamatki #inspiracje #piekne #zdrowie #kochamgo #polskadziewczyna #kocham #stylizacja #milegodnia #najlepiej #bieganie #zdrowo #jestemmama #wyzwanie
Uśmiechnij się. Obudziłaś się, jesteś. Uśmiechnij się. Obudziłaś się, jesteś. Masz dla siebie nowy dzień ❤️ . . Poproszę dla mnie i dla Ciebie więcej uśmiechów, mniej zamartwiania się. Więcej zrozumienia, mniej oceniania. Więcej luzu, mniej stresu. Więcej pozytywności, mniej negatywności😊 . Cieszę się, że jesteś 🦋 dobrego dnia! . . ... i jeszcze jak najwiecej wesołych i przyjemnych chwil || ✧ ❊ ✨ ❊ ✧ . Buziaki ✨🦋💫 . . . . . #alinaadamowicz #terapeutka #psychologiapozytywna . #kobieta dla kobiet . #terapiaonline gabinet #warszawa #warsztatyAlki - najbliższe spotkanie na Zoom - zapisz się na listę informacyjną . #poniedziałek #nowy #tydzien #milegodnia #dzień #dobry #czytambolubie #pisze #życzenia #pozdrawiam #usmiech #instamatka #inspiracje #piekne #zdrowie #przepis #sukces #polskadziewczyna #dzieci #wiara #miłość #razem #psychologia
„Czasami los stawia nas w sytuacjach bez wyjści „Czasami los stawia nas w sytuacjach bez wyjścia. Nawet gdy próbujesz spojrzeć na nie z innej strony, nic się nie zmienia. Dalej strasznie boli, łamie serce – czujesz, że tracisz kontrolę nad swoim życiem. . Gdy znajdziesz się w takim ciemnym miejscu bez promieni słońca. Gdy emocje i myśli będą miały tylko czarny kolor… jest coś, co może Ci szybko pomóc.” . Zapraszam do przeczytania całego, nowego wpisu na moim blogu www.alinaadamowicz.pl || ° ♡ ✧ 🙌 ✧ ♡ ° Link w bio. . Spokojnego dnia ✨🦋💫 . . #alinaadamowicz #psychologiapozytywna #psychoedukacja #programyrozwojowe . #terapiaonline 💜 organizuję teraz kobiece Warsztaty Online na Zoomie - zapisz się na listę informacyjną, to wyślę Ci wkrótce szczegóły . #wspieram #kobiety #dziewczyny #kobieta dla kobiet . #piszebolubie #książki . . . #zmiana #czas #rozpacz #nadzieja #pomoc . #motywacja #inspiracja #rozwoj #sukces #milosc #jestembojestes #kawa #biegaczka #zdrowie #stylizacje #instamatki #dzieci #książka #dziendobry
Facebook Instagram Vimeo
© 2017 Alina Adamowicz. All Rights Reserved. Polityka prywatności | Regulamin Wróć na Górę
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. dowiedz się więcej.