Prowadzę bloga i profile @alka_positive na Instagramie i Facebooku z myślą o wszystkich kobietach, o moich córkach i dla siebie samej. Dzielę się wiedzą o pozytywności, uważności, pięknie i wdzięczności, aby zainspirować kobiety do wykorzystania swoich możliwości i życia w pełni.
Psychologia pozytywna oraz dziesiątki badań i przykładów z życia pokazują, że możemy nauczyć się, jak myśleć i postępować, żeby cieszyć się życiem, odnajdywać szczęście i spokój wewnętrzny. Potrzebujemy tego również po to, by mieć ochronę w chwilach słabości i przed burzami, które nieuchronnie przynosi życie.
Wierzę, że całą motywację i inspirację, której potrzebujemy mamy w sobie. Aby je odnaleźć, to w tej całej gonitwie dnia codziennego musimy czasami zatrzymać się, by móc spytać siebie samą: Czy jestem szczęśliwa? Czy jestem taka jaka chciałabym być? Czy to już wszystko? Czy jedynie tego pragnę?
Każda z nas chciałaby, żeby jej życie było źródłem satysfakcji, a nie męki lub nijakości. Tymczasem czas pędzi i zajmuje nas milion bieżących spraw. Zapominamy o sobie. Sama to dobrze poznałam i wiem, że potrzebujemy wtedy kogoś, kto nas zatrzyma, wysłucha i skłoni do pomyślenia o swoim życiu, które mamy tylko jedno i o tym, jak chcemy je dalej przeżyć.
Zapraszam Cię do rozwijania swojej wiedzy i czytania wpisów na blogu oraz moich social mediach.